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蜂蜜对便秘有效吗？
蜂蜜能润滑胃肠，蜂蜜中的乙酰胆碱还能促进胃肠运动，是治疗便秘的良药。
传统医学认为蜂蜜有良好的润燥和通便作用，蜂蜜是通过对肠壁的滋润达到通便作用，属于缓下，不仅对人体无损，还有滋养的作用，特别适合儿童、孕妇和老年人及体虚者。
长期坚持食用蜂蜜可以有效地防止便秘的发生。在便秘发生时食用蜂蜜、可很好达到通便道目的。
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蜂蜜基本为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。
